最終更新：2026-01-23

概要#

利用可能性ヒューリスティック（りようかのうせいヒューリスティック、Availability Heuristic）は、事象の発生確率や頻度を推定する際、正確な統計データではなく、「脳がいかに容易にその事例を想起できるか（利用可能性）」に基づいて判断してしまう認知バイアスである。

例と発生機序#

例1：飛行機事故への恐怖#

統計的には自動車事故の方が遥かに死亡率が高いにもかかわらず、飛行機事故はニュースで大々的に報道され、衝撃的な映像が記憶に残りやすいため、「飛行機は危険だ」と過剰に恐れる。

例2：犯罪発生率の認識#

実際の犯罪件数が減少傾向にあっても、メディアが凶悪犯罪を連日報道すると、人々は「治安が悪化している」「犯罪が増えている」と誤認し、過剰な防犯対策を求めるようになる。

発生機序：

• 想起の容易性（Ease of Recall）：人間の脳は、頻繁に起こることは記憶に定着しやすいという経験則を持っているが、実際には「鮮烈な体験」や「直近の体験」も同様に強く記憶されるため、頻度と強度の混同が生じる。

対処法#

1. 一次情報の確認：印象論で語る前に、公的な統計データや信頼できるホワイトペーパーを参照する習慣をつける。
2. メディア・リテラシー：ニュースは「珍しいから報道される（日常茶飯事ではない）」という逆説的な性質を持っていることを理解する。